DANCE FIT

 

成人「健體舞蹈系列」

舞蹈是快樂健康的泉源,本校DANCE FIT (ADULT)成人「健體舞蹈系列」課程,提供最Hit 最有效的修身健康舞蹈及伸展課程。為方便繁忙的上班一族及喜愛運動人仕,能輕輕鬆鬆地享受運動的樂趣,本校特設八折及六七折特惠套票,30日內彈性上課,以優惠價享盡四類健體課程。

SPECIAL OFFER

Dance Fit
成人健體舞蹈系列

優惠一            免費試堂 

優惠二            報讀四堂可享八折優惠
                       30日內彈性上課禮遇

                       報讀十六堂可享六七折優惠

     60日內彈性上課禮遇

優惠三            推薦人可獲免費課堂一節

成人健體舞蹈系列
​DANCE FIT @FSBS
Class Schedule

*Terms and conditions apply

​FEE

​單堂

方便繁忙的上班一族及喜愛運動人仕隨時運動。

$150

​四堂優惠

​八折優惠套票,30日內任選4堂,時間有彈性,輕輕鬆鬆做運動。

$480

​十堂優惠

​六七折優惠套票,60日內任選16堂,方便定期運動人士,享盡 Dance Fit 課程。

$1600

OUR COURSES

Zumba Dance

Zumba 是西班牙語, 其使用拉丁系的音樂和舞蹈所結合。Zumba Dance的魅力在於音樂是由快節奏和慢節奏所組合,加上有趣的舞蹈動作達到高負荷及低負荷的無氧+有氧運動,達至修身及健美效果。

OUR TUTORS

Benjie Caraig

ZUMBA TUTOR

- NASM (National Academy of Sports Medicine)
- Zumba Instructor Certified
- Piloxing Instructor Certified
- TRX Group Suspension Training Instructor Certified
- Dancer/ Choreographer

Rowel Cuenza

ZUMBA / FUNKY TUTOR

- Australian Conservatoire of Ballet -Intermediate level
- Scholar of Vella Damian School of classical ballet 

- Former Dancer of Hongkong Disneyland 
- Piloxing instructor
- Funky Dance

- Zumba

Anna Hon

YOGA TUTOR

- RYT 300 Yoga Teacher

- Flexibility Coach

Misha Cheung

BALLET TUTOR

- RAD (Royal Academy of Dance) Advanced 2

- Hong Kong Open Dance Contest Silver Award

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